Iniciación deportiva a la Gimnasia artística

Iniciacion-ginamasia-artistica

Es una actividad física que mejora la condición física. Es una especialidad que se puede practicar con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie estable. En esta actividad se iniciarán a los alumnos a las técnicas básicas de la gimnasia artística (Voltereta, rueda lateral, pino, etc.). Este deporte favorece la adquisición de hábitos posturales saludables ya que se fortalece toda la musculatura en su conjunto.

objetivos Objetivos

  • Mejorar la coordinación dinámica general.
  • Mejorar la flexibilidad estática y dinámica.
  • Asimilar las técnicas básicas de este deporte.
  • Mejorar la Socialización, Divertimiento y Mejora de la confianza en sí mismo.
  • Adquirir hábitos posturales saludables.

metodoContenidos

  • COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
  • HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
  • FLEXIBILIDAD
  • FUERZA ISOMÉTRICA

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Proyecto cofinanciado por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19: Linea 2 Subvenciones dirigidas al mantenimiento de la actividad de personas trabajadoras autónomas y pequeñas y medianas empresas, de los sectores más afectados por la crisis derivada de la COVID-19 .

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