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Actividad física que mejora la condición física combinando la música con movimientos rítmicos destinados al desarrollo de las capacidades coordinativas y rítmicas. Es una actividad muy divertida en la que los niños aprenden diferentes tipos de bailes junto a sus amigos. Aprenderán los elementos, movimientos, ejercicios y técnicas coreográficas propias de los diferentes bailes.
Es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de bailes combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza ritmos latinoamericanos como la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.

Objetivos

• Adquirir conocimientos sobre los bailes; la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.
• Aprender a interpretar la música y adecuar el movimiento corporal al ritmo.
• Desarrollar y ampliar las posibilidades y experiencias corporales del ritmo, la coordinación y el movimiento.
• Mejorar la coordinación dinámica general con los ritmos musicales.
• Afianzar el desarrollo de determinadas capacidades como la coordinación psicomotriz y la coordinación audio motora.
• Mejorar la condición física.
• Desarrollar en el alumno/a los elementos comunes de las actividades de equipo.
• Desarrollar la creatividad y la espontaneidad mediante el movimiento corporal.
• Desarrollar todas las capacidades intelectuales, expresivas, musicales y motrices que permitirán al alumno aprender a disfrutar con la música.
• Desarrollar el oído musical, la coordinación de movimientos con la música, el movimiento expresivo, el ritmo interior y la concentración, despertar la sensibilidad estética y expresiva, desarrollar la creatividad y la capacidad de improvisación, iniciarse en los elementos musicales básicos, etc.

Contenidos

• LA SALSA, EL MERENGUE, LA CUMBIA Y LA SAMBA.
• LA MUSICA Y EL MOVIMIENTO
• LA EXPRESIÓN CORPORAL.
• LA COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL Y ESPECÍFICA
• EL RITMO Y LA COORDINACIÓN DE MOVIMIENTOS