Zumba® Fitness

zumba-adultos 

Solicitar más información Ver próximas convocatorias

Zumba está basada en toda una serie de ritmos latinos y caribeños con los que se consigue realizar un ejercicio divertido y con una elevada quema de calorías, basado en el entrenamiento interválico de resistencia, tiene como objetivo llegar a gente de todas las edades. El entrenamiento se compone de varios tipos de bailes y melodías que intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia, logrando con esta combinación tonificar y esculpir el cuerpo quemando calorías.

objetivos Objetivos

  • Mejora de la coordinación y del ritmo.
  • Aumento del metabolismo y consecuente mejora del control ponderal de los niños con sobrepeso.
  • Socialización, divertimiento y mejora de la confianza en sí mismo.

metodoContenidos

Cada rutina consta de bailes exclusivos y fáciles de seguir, un ambiente divertido y consejos para la salud.
Los pasos de baile han sido creados específicamente e incorporan movimientos de bailes fáciles y activos que no solo serán divertidos, sino que a la vez les proporcionarán la práctica de un ejercicio saludable. En realidad, los participantes se divierten tanto aprendiendo los pasos, que no se den cuenta de que están quemando calorías al mismo tiempo que cuidan de su estado físico.

ok

Cursos avalados por
Cursos con titulaciones acreditadas Curso online oficial de zumba, manipulador de alimentos, socorrismo, etc
Cursos Acreditados UE

Proyecto cofinanciado por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19: Linea 2 Subvenciones dirigidas al mantenimiento de la actividad de personas trabajadoras autónomas y pequeñas y medianas empresas, de los sectores más afectados por la crisis derivada de la COVID-19 .

Portal de Transparencia

logo

Oficina Central
C/ Luis Doreste Silva, 95 – Local A
C.P. 35004
Las Palmas de G.C
Tel. 928 580 723
Mvl. 693 302 139

Oficina en Tenerife
C/ Aranjuez, 16
C.P. 38205
La Laguna
Tel. 922 082 555
Mvl. 673 287 094