Instructor de Aerobic - Básico

Aerobic

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El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. El aeróbic ha sido y sigue siendo muy popular entre las mujeres, aunque cada vez hay más hombres que lo practican, dejando de lado el tópico de que es un deporte de mujeres. El ritmo de las sesiones de aeróbic varía en función de la edad del público que lo practica y las canciones utilizadas marcan la intensidad en cada momento de la clase. En la actualidad, no existe centro de ocio, hotel, gimnasio, o entidades deportivas que no practiquen esta popular forma de entrenamiento y mantenimiento que es el aeróbic.

objetivos Objetivos

El presente curso pretende introducir los participantes al fascinante mundo del aeróbic, desde una perspectiva teórico-práctica para que estos aprendan a desarrollar a la perfección los conocimientos y las técnicas propias del aeróbic. Las bases anatómicas y de fisiología humanas, así como las técnicas más diversas y modernas del aeróbic lograrán que nuestros instructores sepan adaptar las herramientas adquiridas a los diferentes perfiles y situaciones con el máximo aprovechamiento.

metodo Metodología

En ENformate hemos apostado por una metodología participativa, activa y dinámica que ofrezca a nuestros alumnos la posibilidad de interiorizar adecuadamente los contenidos teóricos de nuestros cursos, con un ratio teoría/práctica de 30%/70% a favor de la práctica, y que les permita adquirir los conocimientos prácticos imprescindibles para poder desempeñar con solvencia las funciones requeridas por el puesto deseado.
El alumnado recibirá al comienzo de cada curso, el temario con los contenidos que se impartirán durante el mismo, contenidos que son continuamente revisados y actualizados por nuestro equipo pedagógico. Los manuales, junto al resto de recursos y medios didácticos utilizados, servirán de guía y serán la herramienta principal de nuestros alumnos durante el desarrollo de todo el proceso formativo.
El docente encargado de impartir el curso, tendrá el papel de orientador y tutor del grupo, y deberá asegurarse de que los conceptos presentados se entiendan e interioricen adecuadamente, corrigiendo los posibles errores y resolviendo las dudas que puedan surgir cuando sea necesario. Además, fomentará la participación activa proponiendo temas de debate, presentando posibles casos prácticos, o realizando ejercicios en grupos, etc.
En definitiva, Se trata de una metodología donde el alumno construye su propio conocimiento a través de la práctica, guiado en todo momento por el docente. Se promueve la interacción entre compañeros y profesor, de manera positiva, y se crea un buen ambiente de trabajo donde se potencia el diálogo y exposición de ideas, siendo un modelo creativo y flexible, que posibilita la reflexión individual y colectiva de la realidad cotidiana. Todo ello propicia el desarrollo del pensamiento crítico, la escucha tolerante y el debate respetuoso, además de crear un compromiso profesional con la actividad que se realiza y su proceso.

profesorado Profesorado

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Especialista en Aerobic

avales Titulación y Acreditaciones

Curso acreditado oficialmente por la Asociación Europea de Fitness, Aeróbic y Deporte (EAFAS® European Association of Fitness, Aerobic and Sport), avalado por el Registro Europeo de Profesionales del Fitness, Ejercicio Físico y Deporte.

TITULACIÓN OFICIAL

logos asosiación fitness españa

Ficha técnica
Área: Formación Deportiva
Modalidad: Presencial
Requisitos Previos Aceptar las bases de admisión al curso
Duración: 40 horas

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Curso en las palmas de Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable

Paco Rodríguez 31/01/2018

Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable - Presencial

Estuvo bien desarrollado y con una clara explicación. Destacar la buena voluntad del tutor ante las dudas de los distintos temas tocados. Me interesaría profundizar sobre suplementación deportiva, por lo demás, el curso muy profesional

Cursos avalados por
Cursos con titulaciones acreditadas Curso online oficial de zumba, manipulador de alimentos, socorrismo, etc
Cursos Acreditados UE

Proyecto cofinanciado por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19: Linea 2 Subvenciones dirigidas al mantenimiento de la actividad de personas trabajadoras autónomas y pequeñas y medianas empresas, de los sectores más afectados por la crisis derivada de la COVID-19 .

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