Zumba®

Escrito por Webmaster. Publicado en Formación deportiva

Zumba® Fitness es una disciplina que combina el baile con el ejercicio físico y que mezcla pasos y estilos de bailes...

ejercicios de tonificación muscular. Zumba® es una excelente forma de quemar calorías, perder peso y tonificar los músculos, además de eliminar el estrés y servir como ejercicio de mantenimiento de la forma. La música de Zumba® y su ambiente positivo son la principal fuente de motivación de los alumnos.